随着生活水平的提高，健康养生话题成了很多人关注的热点。保持健康的意识，在日常生活中养成良好的生活饮食习惯，定期接受健康体检筛查是保持健康，远离疾病的重中之重。其实，健康和疾病的差距很多，其中，很重要但很容易被忽视的心理因素是关键。

疾病：胡思乱想，敏感，不够包容，抱怨，抑郁，焦虑等是临床患病患者的通病，特别是乳腺癌患者大多数都属于这类人群，病由心生，心理因素过大会造成失眠，甚至会诱发癌症。心中郁闷则会诱发疾病，可见，心理因素是远离疾病所需要关注的。

健康：吃好，喝好，睡好，心情好是保持健康的关键。特别是心理因素：慈爱心，正气，宽容，孝顺，奉献，不求回报的帮助别人是养生养心的关键。

健康和疾病的差距关键在于心理因素。良好的心理因素是保持健康，远离疾病的关键。