西红柿是日常生活中最常见的食材，可是，您知道吗？西红柿是健康养生的食疗佳品，在夏季更是不能忽视的食疗佳品。西红柿不仅是预防疾病的有效措施，而且是远离癌症的有效措施，健康的饮食对疾病的预防和保持健康的意义是非常重要的。

&晒伤

夏季晒伤是非常常见的身体隐患，如果您在夏季不小心晒伤的话，通过西红柿就可以防止晒伤，能有效控制减少紫外线对皮肤的伤害，从某种程度上来说也是降低皮肤癌的有效措施。

&醒酒

夏季因为炎热，很多朋友喜欢喝啤酒降暑，西红柿可以快速代谢酒精，不仅可以快速醒酒，还可以对肝脏有很好的保护作用。

&缓解疲劳

炎热的夏季很容易导致人出现乏力等症状，西红柿中的有效措施可以有抗衰老的作用，还可以有效缓解疲劳。