日常生活中，很多朋友的身边都有中风患者：偏瘫，失语，说话不利落，失明……这些是中风最常见的并发症，在中国，平均每12秒就有一人发生中风，您还觉得中风离自己很远吗？其实，中风就在我们身边，是排名致死率第一的疾病，触目惊醒的数据让我们不得不敲醒预防中风的警钟。了解掌握导致中风的病因对中风的预防是很关键的。
导致中风的病因很多，其中，与情绪因素，饮食不节制，过度疲劳，气候因素等有直接的关系：
*情绪因素
情绪紧张，易怒，心火大等情绪因素是诱因之一。
*饮食不节制
过油腻的饮食，暴饮暴食等饮食不节制会增加发病风险。
*过度疲劳
熬夜，休息不好等过度疲劳与中风有紧密的关系。
*气候因素
中风与季节，气候的变化因素也是诱发中风的病因。
可见，日常生活中，健康的生活饮食习惯于预防，远离中风的意义是非常关键的。
