进入秋季，早晚温差比较大，很多人都患上了感冒。出现流鼻涕打喷嚏等症状，对学习生活都带来了影响，很多人都在找可以缓解感冒流鼻涕的小妙招，今天，笔者就和您分享一下这方面的常识。

    专家建议缓解感冒流鼻涕的方法可以：给鼻子做好保暖工作、尽管少握手、用热水洗衣服、少吃糖、保证8小时睡眠、与感冒患者保持距离、勤洗手、盐水洗鼻子、适当运动、补维生素D等等都是可以有效缓解感冒流鼻涕的小妙招。

    养成良好的生活饮食习惯。定期接受健康体检对保证健康起到很重要的作用，关注健康，珍爱生命。