失眠的种类及失眠的原因
编辑：xiaowu 来源：东洋医疗 时间：2014-10-13 09:32:50 浏览：433次
从病因学上来看
次发于精神疾病的失眠
焦虑、忧郁、适应障碍常是失眠的主因，而内因性的严重精神病，如精神分裂症、躁郁症等也常造成失眠。
次发于身体疾病的失眠
很多身体疾病会影响睡眠，最常见的是疼痛，如头痛、胃痛、心绞痛、关节痛等，这些疼痛性的疾病常让病人痛得睡不着，或半夜痛醒。心脏衰竭、呼吸道疾病、肥胖的病人则常因呼吸困难而醒来。
甲状腺功能异常、肾功能异常、巴金氏症等疾病也常伴随失眠。另外某些特殊的睡眠疾病，如睡眠呼吸暂停症也是以失眠为主要表现。
药物引起的失眠
药物或食物亦会造成失眠，常见的如酒精、含咖啡因的饮料、呼吸道扩张剂、类固醇、某些降血压药等。
原发性失眠
除了前述诸多因素外，还有些人的失眠是找不出任何原因的，这一类称之「原发性失眠」。
从失眠型态上来看
入睡困难型
躺在床上，辗转反侧，往往一两个小时才能睡着。紧张、焦虑、或身体不舒服引起的失眠常属此型。
睡眠维持困难型
睡得不安稳，时睡时醒，醒过来就难以入睡，有些人甚至半夜醒来就未再阖
眼。忧郁、身体疾病引起的失眠常属此型。
从病程上来看
短期失眠
主要是生活事件、心理压力、环境问题引起，这些因素消失或时间一过自然
就消失。
慢性失眠
刚开始可以是任何原因，身体的、心理的、甚至环境上的。但这些因素一直未改善，或未能接受适当的治疗，使失眠持续下来，患者每晚睡前就开始担心睡不好，这种担心让他的焦虑度及情绪张力增高，反而让他睡不着。如此形成恶性循环，睡不着更担心，担心更睡不着，以致长期失眠。
