今天，笔者为朋友们介绍一下目前，关于牙齿美白的常见方法有哪些，希望笔者的介绍可以让对你保持牙齿健康有所帮助。

    可以让牙齿美白的食疗食物有：木耳、香菇、海带；如果希望自己牙齿美白的朋友们不妨经常食用这些食物。

    关于牙齿美白也可以借助牙粉，现在市场很多卖牙粉的地方，可以回家自己试用，如果没有明显作用的话不妨去医院接受正规的超音波洗牙，超音波洗牙可以祛除大部分牙垢，同时也有美白的作用，另外，目前常见的牙齿美白方法还有活性牙齿漂白和镭射牙齿的方法，但是需要在专业的医生指导下才可以接受，因此，选对适合自己的方法对于牙齿美白也是非常重要的。

    牙齿的健康对于身体健康来说也是相关联的，因此，预防牙齿疾病就可以减少身体患病的可能性，养成良好的口腔卫生习惯对于保持健康是非常有帮助的。